Trudnoća

Saznajte sve o trudnoći po tjednima, što se događa sa Vašim tijelom, kako se fetus razvija, što se događa na emocionalnom planu.

Kada saznate da ste u drugom stanju, mogli biste početi planirati trudnoću iz tjedna u tjedan. Svakim danom možda ćete imati više pitanja o zdravoj trudnoći. Što biste trebali jesti? Možete li i trebate li vježbati? Koju vrstu prenatalnih testova trebate razmotriti?

Ako nosite blizance, iz tjedna u tjedan mogli biste imati još više pitanja o trudnoći. Koliko biste se trebali udebljati? Kako možete spriječiti prijevremeni porod? Trebate li mirovati u krevetu?

Kakva god bila vaša pitanja, razumijevanje trudnoće iz tjedna u tjedan može vam pomoći u donošenju dobrih odluka tijekom trudnoće. Naučite što treba jesti a što ne i steknite osnove o drugim zdravim problemima trudnoće — od tjelovježbe do bolova u leđima i seksa. Što više znate o svojoj trudnoći iz tjedna u tjedan, bit ćete spremniji suočiti se s onim što je pred vama.

Prvo tromjesečje

Prvo tromjesečje trudnoće obilježeno je nevidljivom — ali nevjerojatnom — transformacijom. I to se događa brzo. Znajući koje fizičke i emocionalne promjene možete očekivati tijekom prvog tromjesečja može vam pomoći da se s povjerenjem suočite s mjesecima koji dolaze.

Vaše tijelo

Dok je vaš prvi znak trudnoće mogao biti izostanak menstruacije, možete očekivati nekoliko drugih fizičkih promjena u nadolazećim tjednima, uključujući:

• Osjetljive, natečene dojke. Ubrzo nakon začeća, hormonalne promjene mogu učiniti vaše grudi osjetljivima ili bolnima. Neugoda će se vjerojatno smanjiti nakon nekoliko tjedana kako se vaše tijelo prilagođava hormonalnim promjenama.
• Mučnina sa ili bez povraćanja. Jutarnje mučnine, koje se mogu javiti u bilo koje doba dana ili noći, često počinju mjesec dana nakon što zatrudnite. To može biti posljedica porasta razine hormona. Kako biste ublažili mučninu, izbjegavajte prazan želudac. Jedite polako i u malim količinama svakih jedan do dva sata. Birajte namirnice s niskim udjelom masnoće. Izbjegavajte hranu ili mirise koji pogoršavaju mučninu. Pijte puno tekućine. Hrana koja sadrži đumbir može pomoći. Obratite se svom liječniku ako su mučnina i povraćanje jaki.
• Pojačano mokrenje. Možda ćete mokriti češće nego inače. Količina krvi u vašem tijelu povećava se tijekom trudnoće, zbog čega vaši bubrezi prerađuju dodatnu tekućinu koja završava u vašem mjehuru.
• Umor. Tijekom rane trudnoće, razina hormona progesterona raste – što vas može uspavati. Odmarajte se što više možete. Zdrava prehrana i tjelovježba mogu vam povećati energiju.
• Žudnja za hranom i averzija. Kad ste trudni, mogli biste postati osjetljiviji na određene mirise i osjetilo okusa moglo bi vam se promijeniti. Kao i većina drugih simptoma trudnoće, preferencije u hrani mogu se pripisati hormonskim promjenama.
• Žgaravica. Hormoni trudnoće koji opuštaju ventil između želuca i jednjaka mogu dopustiti želučanoj kiselini da iscuri u jednjak, uzrokujući žgaravicu. Kako biste spriječili žgaravicu, jedite male, česte obroke i izbjegavajte prženu hranu, citrusno voće, čokoladu i začinjenu ili prženu hranu.
• Zatvor. Visoke razine hormona progesterona mogu usporiti kretanje hrane kroz vaš probavni sustav, uzrokujući zatvor. Suplementi željeza mogu dodatno povećati problem. Kako biste spriječili ili ublažili zatvor, uključite puno vlakana u svoju prehranu i pijte puno tekućine, osobito vode i sokova od suhih šljiva ili drugog voća. Redovita tjelesna aktivnost također pomaže.

Vaše emocije

Trudnoća bi vas mogla ostaviti oduševljenom, tjeskobnom, ushićenom i iscrpljenom – ponekad sve odjednom. Čak i ako ste uzbuđeni zbog trudnoće, nova beba dodaje emocionalni stres vašem životu.

Prirodno je brinuti se za zdravlje vaše bebe, vašu prilagodbu na roditeljstvo i financijske zahtjeve odgoja djeteta. Ako radite, mogli biste se brinuti kako uskladiti zahtjeve obitelji i karijere. Mogli biste doživjeti i promjene raspoloženja. To što osjećate je normalno. Pazite na sebe i tražite razumijevanje i ohrabrenje od voljenih osoba. Ako vaše promjene raspoloženja postanu ozbiljne ili intenzivne, obratite se svom liječniku.

Razvoj fetusa

Bez sumnje ćete provesti mjesece koji su pred vama pitajući se kako vaša beba raste i razvija se. Kako izgleda vaša beba? Koliko je velik on ili ona? Kada ćete osjetiti prvi udarac?

Fetalni razvoj obično slijedi predvidljiv tijek. Ovdje je tjedni kalendar događaja za razvoj fetusa tijekom prvog tromjesečja. Imajte na umu da su mjere približne.

1. i 2. tjedan: Priprema

Možda se čini čudnim, ali niste zapravo trudni prvih tjedan ili dva vremena predviđenog za trudnoću. Da, dobro ste pročitali!

Začeće se obično događa otprilike dva tjedna nakon što započne vaša posljednja menstruacija. Kako bi izračunao vaš procijenjeni datum poroda, vaš liječnik će računati 40 tjedana unaprijed od početka vaše zadnje menstruacije. To znači da se vaša mjesečnica računa kao dio vaše trudnoće — iako u to vrijeme niste bili trudni.

3. tjedan: Oplodnja

Spermij i jajašce spajaju se u jednom od vaših jajovoda i formiraju jednostanični entitet koji se zove zigota. Ako se više od jednog jajašca oslobodi i oplodi ili ako se oplođeno jajašce podijeli na dva, možda imate više zigota.

Zigota obično ima 46 kromosoma – 23 od biološke majke i 23 od biološkog oca. Ovi kromosomi pomažu u određivanju spola i fizičkih osobina vaše bebe.

Ubrzo nakon oplodnje, zigota putuje jajovodom prema maternici. Istodobno će se početi dijeliti i formirati nakupinu stanica nalik sićušnoj malini — morulu.

4. tjedan: Implantacija

Kugla stanica koja se brzo dijeli – sada poznata kao blastocista – počela se ubušivati u sluznicu maternice (endometrij). Ovaj proces se naziva implantacija.

Unutar blastociste, unutarnja skupina stanica postat će embrij. Iz vanjskog sloja nastat će dio posteljice, koja će hraniti vaše dijete tijekom cijele trudnoće.

5. tjedan: Povećava se razina hormona

U petom tjednu trudnoće, odnosno trećem tjednu nakon začeća, razine HCG hormona koji proizvodi blastocista brzo rastu. To signalizira vašim jajnicima da prestanu otpuštati jajašca i proizvode više estrogena i progesterona. Povećane razine ovih hormona zaustavljaju menstruaciju, što je često prvi znak trudnoće, i potiču rast posteljice.

Embrij je sada sastavljen od tri sloja. Gornji sloj — ektoderm — stvorit će najudaljeniji sloj kože vaše bebe, središnji i periferni živčani sustav, oči i unutarnje uši.

Srce vaše bebe i primitivni krvožilni sustav formirat će se u srednjem sloju stanica — mezodermu. Ovaj sloj stanica također će služiti kao temelj za kosti, ligamente, bubrege i velik dio reproduktivnog sustava vaše bebe.

Unutarnji sloj stanica — endoderm — mjesto je gdje će se razviti pluća i crijeva vaše bebe.

6. tjedan: Neuralna cijev se zatvara

Rast je brz ovaj tjedan. Samo četiri tjedna nakon začeća, neuralna cijev duž bebinih leđa se zatvara. Bebin mozak i leđna moždina razvit će se iz neuralne cijevi. Srce i drugi organi također se počinju formirati.

Razvijaju se strukture potrebne za formiranje očiju i ušiju. Pojavljuju se mali pupoljci koji će uskoro postati krakovi. Tijelo vaše bebe počinje poprimati zakrivljenost u obliku slova C.

7. tjedan: Bebina glava se razvija

Sedam tjedana trudnoće ili pet tjedana nakon začeća, mozak i lice vaše bebe rastu. Postaju vidljiva udubljenja iz kojih nastaju nosnice i formiraju se začeci mrežnica.

Pojavljuju se pupoljci donjih udova koji će postati noge, a pupoljci ruku koji su niknuli prošli tjedan sada poprimaju oblik lopatica.

8. tjedan: Oblikuje se bebin nos

Osam tjedana u trudnoći ili šest tjedana nakon začeća, pupoljci donjih ekstremiteta vaše bebe poprimaju oblik lopatica. Prsti su se počeli formirati. Razvijaju se male otekline koje ocrtavaju buduće školjkaste dijelove ušiju vaše bebe i oči postaju vidljive. Gornja usna i nos su formirani. Trup i vrat počinju se ispravljati.

Do kraja ovog tjedna vaša bi beba mogla biti duga oko 11 do 14 milimetara od tjemena do stražnjice.

9. tjedan: Pojavljuju se bebini nožni prsti

U devetom tjednu trudnoće, odnosno sedam tjedana nakon začeća, vašoj bebi rastu ručice i pojavljuju se laktovi. Vidljivi su nožni prsti i formiraju se kapci. Glava vaše bebe je velika, ali još uvijek ima loše oblikovanu bradu.

Do kraja ovog tjedna vaša bi beba mogla biti malo manja od 16 do 18 milimetara.

10. tjedan: Bebini laktovi se savijaju

Do 10. tjedna trudnoće, odnosno osam tjedana nakon začeća, glava vaše bebe postala je okruglija.

Vaša beba sada može savijati laktove. Prsti na nogama i rukama gube mrežu i postaju dulji. Očni kapci i vanjske uši nastavljaju se razvijati. Pupčana vrpca je jasno vidljiva.

11. tjedan: Razvijaju se bebine genitalije

Na početku 11. tjedna trudnoće, odnosno devetog tjedna nakon začeća, glava vaše bebe još uvijek čini oko polovicu njezine dužine. Međutim, tijelo vaše bebe će to sustići.

Vaša beba sada je službeno opisana kao fetus. Ovaj tjedan lice vaše bebe je široko, oči široko razmaknute, kapci spojeni i uši nisko postavljene. Pojavljuju se pupoljci za buduće zube. Crvena krvna zrnca počinju se stvarati u jetri vaše bebe. Do kraja ovog tjedna vanjski spolni organi vaše bebe počet će se razvijati u penis ili klitoris i velike usne.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga oko 50 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti gotovo 8 grama.

12. tjedan: Oblikuju se bebini nokti

Dvanaest tjedana trudnoće, ili 10 tjedana nakon začeća, vašoj bebi niču nokti. Lice vaše bebe sada je poprimilo razvijeniji profil. Njegova ili njezina crijeva su u abdomenu.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga oko 61 milimetar od tjemena do stražnjice i težiti oko 14 grama.

Drugo tromjesečje

Tijekom drugog tromjesečja trudnoće – od četvrtog do šestog mjeseca – možda ćete se osjećati bolje nego u početku. Sada je vrijeme da uživate u trudnoći!

Znakovi i simptomi u drugom tromjesečju mogu uključivati veće grudi, sve veći trbuh i promjene na koži. Do 20. tjedna bit ćete na polovici trudnoće.

Redoviti posjeti vašem liječniku i dalje su važni tijekom drugog tromjesečja. Recite svom liječniku što vam je na umu, čak i ako se čini glupim ili nevažnim.

Razvoj fetusa

Razvoj fetusa dobiva novo značenje u drugom tromjesečju. Istaknuti događaji mogu uključivati otkrivanje spola vaše bebe i osjećaj da se beba miče.

Kako vaša trudnoća bude odmicala, vaša će se beba početi činiti stvarnijom. Prije dva mjeseca vaša je beba bila nakupina stanica. Sada on ili ona ima funkcionalne organe, živce i mišiće. Saznajte što se događa tijekom drugog tromjesečja u ovom tjednom kalendaru događaja. Imajte na umu da su mjere približne.

13. tjedan: Stvara se urin

Trinaesti tjedan trudnoće, ili 11 tjedana nakon začeća, vaša beba počinje stvarati urin i ispuštati ga u okolnu amnionsku tekućinu. Vaša beba također proguta nešto amnionske tekućine.

Kosti u bebinom kosturu počinju otvrdnjavati, posebno u lubanji i dugim kostima. Koža vaše bebe je još uvijek tanka i prozirna, ali će uskoro početi da se zadeblja.

14. tjedan: Bebin spol postaje očit

Četrnaesti tjedan trudnoće, ili 12 tjedana nakon začeća, vrat vaše bebe postao je izraženiji. Crvena krvna zrnca se stvaraju u slezeni vaše bebe.

Spol vaše bebe postat će jasan ovaj tjedan ili u narednim tjednima.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga gotovo 87 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti oko 45 grama.

15. tjedan: Razvija se bebino vlasište

Petnaesti tjedan trudnoće, ili 13 tjedana nakon začeća, vaša beba ubrzano raste. Razvoj kostiju se nastavlja i uskoro će postati vidljiv na ultrazvučnim slikama. Oblikuje se i uzorak kose na tjemenu vaše bebe.

16. tjedan: Bebine oči se pomiču

Šesnaesti tjedan trudnoće, ili 14 tjedana nakon začeća, bebina glava je uspravna. Njegove ili njezine oči mogu se polako pomicati. Uši su blizu svog konačnog položaja. Koža vaše bebe postaje sve deblja.

Pokreti udova vaše bebe postaju koordinirani i mogu se otkriti tijekom ultrazvučnih pregleda. Međutim, ti su pokreti još uvijek preslabi da biste ih osjetili.

Do sada bi vaša beba mogla biti duža od 120 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti blizu 110 grama.

17. tjedan: Razvijaju se bebini nokti na nogama

Sedamnaesti tjedan trudnoće ili 15 tjedana nakon začeća počinju se razvijati nokti na nogama.

Vaša beba postaje sve aktivnija u amnionskoj vrećici, kotrlja se i okreće. Njegovo ili njezino srce svaki dan pumpa oko 100 litri krvi.

18. tjedan: Beba počinje čuti

Osamnaesti tjedan trudnoće, ili 16 tjedana nakon začeća, uši vaše bebe počinju stršati sa strane glave. Vaša beba bi mogla početi čuti zvukove. Oči počinju biti okrenute prema naprijed. Probavni sustav vaše bebe je počeo raditi.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga 140 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti 200 grama.

19. tjedan: Beba razvija zaštitni omotač

Devetnaest tjedana trudnoće, ili 17 tjedana nakon začeća, rast se usporava.

Masna prevlaka nalik siru koja se zove vernix caseosa počinje prekrivati vašu bebu. Vernix caseosa pomaže u zaštiti nježne kože vaše bebe od ogrebotina, pucanja i otvrdnuća do kojih može doći uslijed izlaganja amnionskoj tekućini.

Kod djevojčica se formira maternica i vaginalni kanal.

20. tjedan: Polovica

Na polovici trudnoće, ili 18 tjedana nakon začeća, možda ćete moći osjetiti pokrete svoje bebe. Vaša beba redovito spava i budi se. Njega ili nju mogu probuditi zvukovi ili vaši pokreti.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga oko 160 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti više od 320 grama.

21. tjedan: Beba može sisati palac

Dvadeset i jedan tjedan u trudnoći, ili 19 tjedana nakon začeća, vaša je beba potpuno prekrivena finom, spuštenom dlakom koja se naziva lanugo. Lanugo pomaže zadržati vernix caseosa na koži.

Refleks sisanja također se razvija, omogućujući vašoj bebi da siše svoj palac.

22. tjedan: Bebina kosa postaje vidljiva

Dvadeset i dva tjedna trudnoće ili 20 tjedana nakon začeća, obrve i kosa vaše bebe su vidljive. Također se formira smeđa mast, mjesto proizvodnje topline.

Kod dječaka su se testisi počeli spuštati.

Do sada bi vaša beba mogla biti dugačka 190 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti oko 460 grama.

23. tjedan: Formiraju se stopala i prsti

Dvadeset i tri tjedna trudnoće, ili 21 tjedan nakon začeća, vaša beba počinje brzo pomicati oči. Na dlanovima i tabanima također se stvaraju izbočine koje će kasnije stvoriti temelj za otiske prstiju i stopala.

Vaša beba bi mogla početi štucati, uzrokujući trzaje.

24. tjedan: Bebina koža je naborana

Dvadeset i četiri tjedna u trudnoći ili 22 tjedna nakon začeća, koža vaše bebe je naborana, prozirna i ružičasta do crvena zbog vidljive krvi u kapilarama.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga oko 210 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti više od 630 grama.

25. tjedan: Beba reagira na vaš glas

Dvadeset pet tjedana u trudnoći ili 23 tjedna nakon začeća, vaša bi beba mogla pokretom reagirati na poznate zvukove, poput vašeg glasa.

Vaša beba većinu svog vremena spavanja provodi u brzim pokretima očiju (REM), kada se oči brzo pomiču iako su kapci zatvoreni.

26. tjedan: Bebina pluća se razvijaju

Dvadeset i šest tjedana u trudnoći ili 24 tjedna nakon začeća, pluća vaše bebe počinju proizvoditi surfaktant, tvar koja omogućuje napuhavanje zračnih vrećica u plućima — i sprječava ih da se skupe i zalijepe kada se ispuhnu.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga 230 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti gotovo 820 grama.

27. tjedan: Završava 2. tromjesečje

Ovaj tjedan označava kraj drugog tromjesečja. U 27 tjednu, ili 25 tjedana nakon začeća, živčani sustav vaše bebe nastavlja sazrijevati. Vaša beba također dobiva masnoću, što će pomoći da njena koža izgleda glatkije.

Treće tromjesečje

Posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće – treće tromjesečje – može biti fizički i emocionalno izazovno. Znakovi i simptomi trećeg tromjesečja mogu uključivati bolove u leđima, žgaravicu i rastuću tjeskobu.

Tijekom trećeg tromjesečja nastavit ćete se redovito sastajati sa svojim liječnikom. On ili ona mogu provjeriti položaj djeteta. Kako se bliži vaš termin poroda, nastavite postavljati pitanja. Znati što možete očekivati tijekom trećeg tromjesečja može vam pomoći tijekom završne faze trudnoće.

Pokušajte ostati pozitivni dok se veselite kraju trudnoće. Uskoro ćete svoju bebu držati u naručju! Evo što možete očekivati do tada.

Vaše tijelo

Kako vaša trudnoća bude odmicala, pokreti vaše bebe postat će očitiji. Ovi uzbudljivi osjećaji često su popraćeni sve većom nelagodom i drugim znakovima i simptomima, uključujući:

• Bolovi u leđima. Hormoni trudnoće opuštaju vezivno tkivo koje drži vaše kosti na mjestu, posebno u području zdjelice. Ove promjene mogu biti teške za vaša leđa i često rezultiraju nelagodom tijekom trećeg tromjesečja trudnoće. Kada sjedite, birajte stolice s dobrom potporom za leđa. Redovito vježbajte. Nosite cipele s niskom petom – ali ne ravne – s dobrom podrškom za luk. Ako imate jaku ili upornu bol, obratite se svom liječniku.
• Kratkoća daha. Mogli biste se lako prepuhati. Vježbajte dobro držanje kako biste plućima dali više prostora za širenje.
• Žgaravica. Hormoni trudnoće opuštaju ventil između želuca i jednjaka. To može omogućiti refluks želučane kiseline u vaš jednjak i uzrokovati žgaravicu. Kako biste spriječili žgaravicu, jedite male, česte obroke. Također, izbjegavajte prženu hranu, agrume, čokoladu i začinjenu ili prženu hranu.
• Paukaste vene, proširene vene i hemoroidi. Povećana cirkulacija krvi može uzrokovati pojavu sitnih crveno-ljubičastih vena (paučastih vena) na licu, vratu i rukama. Crvenilo obično nestaje nakon poroda. Također možete primijetiti natečene vene (proširene vene) na nogama. Također se mogu pojaviti bolne proširene vene koje svrbe u vašem rektalnom području (hemoroidi). Kako biste ublažili oticanje, često vježbajte i podižite noge, uključite puno vlakana u prehranu i pijte puno tekućine. Za ublažavanje hemoroida, potopite se u toplu kadu ili nanesite blazinice hamamelisa na to područje.
• Učestalo mokrenje. Kako se beba pomiče dublje u vašu zdjelicu, osjećat ćete veći pritisak na mjehur. Možda ćete mokriti češće. Ovaj dodatni pritisak također može uzrokovati curenje urina – osobito kada se smijete, kašljete, kišete, saginjete se ili podižete. Ako je to problem, razmislite o upotrebi uložaka za gaćice. Ako mislite da možda curi amnionska tekućina, obratite se svom liječniku.

Vaše emocije

Kako iščekivanje raste, strahovi od poroda mogu postati uporniji. Koliko će boljeti? Koliko dugo će trajati? Kako ću se snaći? Ako to već niste učinili, razmislite o pohađanju tečajeva o porodu. Naučit ćete što možete očekivati — i upoznati druge koji dijele vaše uzbuđenje i brige. Razgovarajte s drugima koji su imali pozitivna iskustva s porodom i pitajte svog liječnika o opcijama za ublažavanje boli.

Realnost roditeljstva bi također mogla početi tonuti. Mogli biste se osjećati tjeskobno, pogotovo ako je ovo vaša prva beba. Kako biste ostali mirni, zapišite svoje misli u dnevnik. Također je korisno planirati unaprijed. Ako ćete dojiti, možda ćete nabaviti grudnjak za dojenje ili pumpicu za grudi. Ako očekujete dječaka – ili ne znate spol svoje bebe – razmislite što je ispravno za vašu obitelj u vezi s obrezivanjem.

Razvoj fetusa

Razvoj fetusa nastavlja se tijekom trećeg tromjesečja. Vaša će beba otvoriti oči, dobiti više na težini i pripremiti se za porod.

Bliži se kraj vaše trudnoće! Do sada već jedva čekate da se sa svojom bebom upoznate licem u lice. Vaša je maternica, međutim, još uvijek prometno mjesto. Ovdje je tjedni kalendar događaja za razvoj fetusa tijekom trećeg tromjesečja. Imajte na umu da su mjere približne.

28. tjedan: Bebine oči djelomično otvorene

Dvadeset i osam tjedana trudnoće ili 26 tjedana nakon začeća, kapci vaše bebe mogu se djelomično otvoriti i formirati trepavice. Središnji živčani sustav može usmjeravati ritmičke pokrete disanja i kontrolirati tjelesnu temperaturu.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga gotovo 250 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti gotovo 1000 grama.

29. tjedan: Beba se rita i proteže

Dvadeset i devet tjedana u trudnoći ili 27 tjedana nakon začeća, vaše dijete se može ritati, protezati i raditi pokrete hvatanja.

30. tjedan: Bebi raste kosa

Trideset tjedana trudnoće, ili 28 tjedana nakon začeća, oči vaše bebe mogu se širom otvoriti. Vaša bi beba do ovog tjedna mogla imati dobru kosu. Crvena krvna zrnca stvaraju se u koštanoj srži vaše bebe.

Do sada bi vaša beba mogla biti duža od 270 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti gotovo 1300 grama.

31. tjedan: Počinje brzo dobivanje na težini bebe

Trideset jedan tjedan u trudnoći, ili 29 tjedana nakon začeća, vaša je beba završila većinu svog glavnog razvoja. Sada je vrijeme da beba počne sa debljanjem.

32. tjedan: Beba vježba disanje

Trideset i dva tjedna trudnoće, ili 30 tjedana nakon začeća, vidljivi su nokti na nogama vaše bebe.

Sloj meke, spuštene dlake koja je proteklih nekoliko mjeseci prekrivala kožu vaše bebe (lanugo) ovog tjedna počinje otpadati.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga 280 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti 1700 grama.

33. tjedan: Beba detektira svjetlo

Trideset tri tjedna u trudnoći ili 31 tjedan nakon začeća, zjenice vaše bebe mogu promijeniti veličinu kao odgovor na podražaj uzrokovan svjetlom. Njegove ili njezine kosti su otvrdnule. Međutim, lubanja ostaje mekana i fleksibilna.

34. tjedan: Bebi rastu noktići

Trideset i četiri tjedna vaše trudnoće, ili 32 tjedna nakon začeća, nokti vaše bebe dosegnuli su prstiće.

Do sada bi vaša beba mogla biti duga gotovo 300 milimetara od tjemena do stražnjice i težiti više od 2100 grama.

35. tjedan: Bebina koža je glatka

Trideset i pet tjedana trudnoće, ili 33 tjedna nakon začeća, koža vaše bebe postaje glatka. Njegovi ili njezini udovi imaju bucmast izgled.

36. tjedan: Beba zauzima veći dio amnionske vrećice

Trideset i šest tjedana u trudnoći ili 34 tjedna nakon začeća, gužva u vašoj maternici može otežati bebi da vas udari. Međutim, vjerojatno ćete i dalje osjećati mnogo rastezanja, okretanja i mrdanja.

37. tjedan: Beba bi mogla okrenuti glavu prema dolje

Trideset sedam tjedana u trudnoći, ili 35 tjedana nakon začeća, vaša beba ima čvrst stisak.

Kako bi se pripremila za porod, bebina glava bi se mogla početi spuštati u vašu zdjelicu. Ako vaša beba nije pognute glave, vaš liječnik će razgovarati s vama o načinima rješavanja ovog problema.

38. tjedan: Bebi rastu nokti na nogama

Trideset i osam tjedana u trudnoći ili 36 tjedana nakon začeća, opseg glave i trbuha vaše bebe otprilike su isti.

Nokti na nogama vaše bebe dosegnuli su vrhove nožnih prstiju. Vaša beba je uglavnom izgubila sav svoj lanugo.

Do sada bi vaša beba mogla težiti oko 2900 grama.

39. tjedan: Bebina prsa su istaknuta

Trideset devet tjedana trudnoće, ili 37 tjedana nakon začeća, prsa vaše bebe postaju sve istaknutija. Kod dječaka se testisi nastavljaju spuštati u skrotum. Masnoća se dodaje po cijelom djetetovom tijelu kako bi ga zagrijala nakon rođenja.

40. tjedan: Dolazi vaš termin poroda

Četrdeset tjedana trudnoće, ili 38 tjedana nakon začeća, vaša beba može imati duljinu od tjemena do stražnjice oko 360 milimetara i težiti 3400 grama. Upamtite, međutim, da zdrave bebe dolaze u različitim veličinama.

Nemojte se uznemiriti ako vaš termin dođe i prođe bez znakova početka trudova. Vaš datum poroda je jednostavno izračunata procjena kada će vaša trudnoća biti 40 tjedana. Ne procjenjuje kada će vaša beba stići. Normalno je roditi prije ili poslije termina.

Problemi s trudnoćom

Tijekom trudnoće zdravlje vaše bebe vam je na prvom mjestu. Zato problemi s trudnoćom mogu biti tako zastrašujući.

Ako imate kronično stanje — kao što je dijabetes, epilepsija ili depresija — shvatite kako bi vaše stanje moglo utjecati na trudnoću i s kojim komplikacijama biste se mogli suočiti. Možda ćete trebati pažljivo praćenje ili promjenu plana liječenja kako biste spriječili probleme s trudnoćom.

Iako bi vas problemi s trudnoćom mogli opterećivati, imajte na umu da postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste promicali zdravu trudnoću. Računajte na svog liječnika koji će vam pomoći da donesete najbolje odluke za vas i vaše dijete.

Vaš prvi posjet bit će usredotočen na procjenu vašeg cjelokupnog zdravlja, prepoznavanje čimbenika rizika i određivanje gestacijske dobi vaše bebe. Vaš će vam liječnik postaviti detaljna pitanja o vašoj zdravstvenoj povijesti. Budite iskreni. Ako vam je neugodno razgovarati o svojoj zdravstvenoj povijesti pred partnerom, zakažite privatno savjetovanje. Također očekujte da ćete naučiti o probiru kromosomskih abnormalnosti u prvom tromjesečju.

Nakon prvog posjeta vjerojatno ćete morati zakazati preglede svaka četiri tjedna tijekom prva 32 tjedna trudnoće. Međutim, možda ćete trebati češće ili rjeđe sastanke, ovisno o vašem zdravstvenom stanju i povijesti bolesti. U nekim slučajevima virtualna prenatalna njega može biti opcija ako nemate određena visokorizična stanja. Ako se vi i vaš liječnik odlučite za virtualne prenatalne posjete, raspitajte se postoje li neki alati koje bi moglo biti korisno imati kod kuće, poput aparata za mjerenje krvnog tlaka. Kako biste maksimalno iskoristili virtualne posjete, pripremite popis pitanja unaprijed i vodite detaljne bilješke.

Tijekom ovih sastanaka razgovarajte o svim zabrinutostima ili strahovima koje biste mogli imati u vezi s trudnoćom, porodom ili životom s novorođenčetom. Zapamtite, nijedno pitanje nije glupo ili nevažno – a odgovori vam mogu pomoći da se brinete za sebe i svoju bebu.