Kašalj je način na koji vaše tijelo reagira kada vam nešto iritira grlo ili dišne puteve. Nadražujuće sredstvo stimulira živce koji šalju poruku vašem mozgu. Mozak tada govori mišićima u prsima i abdomenu da istisnu zrak iz pluća kako bi istisnuli iritant.
Povremeni kašalj je normalan i zdrav. Kašalj koji traje nekoliko tjedana ili kašalj koji stvara obojenu ili krvavu sluz može ukazivati na stanje koje zahtijeva liječničku pomoć.
Ponekad kašalj može biti vrlo snažan. Dugotrajan, snažan kašalj može iritirati pluća i izazvati još veći kašalj. Također je iscrpljujuće i može izazvati nesanicu, vrtoglavicu ili nesvjesticu, glavobolju, urinarnu inkontinenciju, povraćanje, pa čak i slomljena rebra.
Uzroci
Povremeni kašalj je normalan, ali kašalj koji ne prestaje može biti znak medicinskog problema.
Kašalj se smatra “akutnim” ako traje manje od tri tjedna. Smatra se “kroničnim” ako traje duže od osam tjedana (četiri tjedna kod djece).
Neki od uzroka kašlja su:
Česti uzroci — akutni
- Prehlada
- Gripa (influenca)
- Udisanje nadražujućih tvari (kao što su dim, prašina, kemikalije ili strano tijelo)
- Upala pluća
- Hripavac
Česti uzroci — kronični
- Alergije
- Astma (najčešća kod djece)
- Bronhitis
- Gastroezofagealna refluksna bolest
- Postnazalno kapanje
Drugi uzroci
- Akutni sinusitis (infekcija nosa i sinusa)
- Bronhiektazije (kronično stanje pluća u kojem abnormalno proširenje bronhijalnih cijevi inhibira čišćenje sluzi)
- Bronhiolitis (osobito kod male djece)
- Gušenje (osobito kod djece)
- Kronični sinusitis
- Kronična opstruktivna plućna bolest
- Korona virus 2019 (COVID-19)
- Sapi (osobito kod male djece)
- Cistična fibroza
- Emfizem
- Zastoj srca
- Laringitis
- Rak pluća
- Lijekovi koji se nazivaju inhibitori angiotenzin-konvertirajućeg enzima
- Neuromuskularne bolesti koje slabe koordinaciju gornjih dišnih putova i mišića za gutanje
- Plućna embolija (krvni ugrušak u plućnoj arteriji)
- Respiratorni sincicijski virus — osobito u male djece
- Sarkoidoza (nakupljanje upalnih stanica u tijelu)
- Tuberkuloza
Kada posjetiti liječnika
Nazovite svog liječnika ako vaš kašalj (ili vašeg djeteta) ne nestane nakon nekoliko tjedana ili ako također uključuje nešto od sljedećeg:
- Iskašljavanje guste, zelenkastožute sluzi
- Teško disanje
- Doživljavanje vrućice
- Osjećate nedostatak zraka
- Doživljavanje nesvjestice
- Osjećate oticanje gležnja ili gubitak težine
Potražite hitnu pomoć ako se vi ili vaše dijete:
- Gušite ili povraćate
- Imate poteškoća s disanjem ili gutanjem
- Iskašljavanje krvave ili ružičasto obojene sluzi
- Osjećate bol u prsima
Mjere samopomoći
Lijekovi protiv kašlja obično se koriste samo kada je kašalj akutno stanje, uzrokuje mnogo nelagode, ometa spavanje i nije povezan ni s jednim od gore navedenih potencijalno zabrinjavajućih simptoma. Ako koristite lijek protiv kašlja, obavezno se pridržavajte uputa za doziranje.
Lijekovi protiv kašlja i prehlade koji se izdaju bez recepta namijenjeni su liječenju simptoma kašlja i prehlade, a ne osnovne bolesti. Istraživanja sugeriraju da ti lijekovi nisu dokazali da djeluju ništa bolje od neaktivnih lijekova (placebo). Što je još važnije, ti lijekovi imaju potencijalno ozbiljne nuspojave, uključujući smrtonosna predoziranja kod djece mlađe od 2 godine.
Kako biste ublažili kašalj, isprobajte ove savjete:
- Kapi za kašalj ili tvrde bombone. Mogu ublažiti suhi kašalj i umiriti nadraženo grlo. Međutim, nemojte ih davati djetetu mlađem od 6 godina zbog opasnosti od gušenja.
- Razmislite o uzimanju meda. Žličica meda može pomoći u ublažavanju kašlja. Nemojte davati med djeci mlađoj od 1 godine jer med može sadržavati bakterije štetne za dojenčad.
- Navlažite zrak. Upotrijebite ovlaživač zraka s hladnom maglicom ili se istuširajte u punoj pari.
- Pijte tekućinu. Tekućina pomaže razrijediti sluz u grlu. Tople tekućine, poput juhe ili soka od limuna, mogu umiriti vaše grlo.
- Izbjegavajte duhanski dim. Pušenje ili udisanje duhanskog pušenja može pogoršati vaš kašalj.