Visok krvni tlak (Hipertenzija)

Šta je hipertenzija?

Visoki krvni tlak je uobičajeno stanje koje utječe na tjelesne arterije. Također se naziva hipertenzija. Ako imate visok krvni tlak, sila pritiska krvi na zidove arterija stalno je prevelika. Srce mora više raditi da bi pumpalo krv.

Krvni tlak se mjeri u milimetrima žive (mm Hg). Općenito, hipertenzija je očitavanje krvnog pritiska od 130/80 mm Hg ili više.

Krvni tlak se dijeli u četiri opće kategorije. Idealan krvni tlak je kategorisan kao normalan.

Normalan krvni tlak (Krvni tlak je 120/80 mm Hg ili niži.)

Povišen krvni tlak (Gornji broj se kreće od 120 do 129 mm Hg, a donji broj je ispod, ne iznad 80 mm Hg.)

1. Stepen Hipertenzije (Gornji broj se kreće od 130 do 139 mm Hg, a donji broj je između 80 i 89 mm Hg.)

2. Stepen Hipertenzije (Gornji broj je 140 mm Hg ili veći ili donji broj 90 mm Hg ili veći.)

Krvni tlak viši od 180/120 mm Hg smatra se hitnim hipertenzivnim stanjem ili krizom. Potražite hitnu medicinsku pomoć za svakoga ko ima ove brojeve krvnog pritiska.

Neliječen, visok krvni tlak povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Važno je mjeriti krvni tlak najmanje svake dvije godine počevši od 18. godine. Nekim ljudima su potrebne češće kontrole.

Zdrave životne navike — kao što su nepušenje, vježbanje i dobra ishrana — mogu pomoći u prevenciji i liječenju visokog krvnog pritiska. Nekim ljudima su potrebni lijekovi za liječenje visokog krvnog pritiska.

Simptomi

Većina ljudi s visokim krvnim tlakom nema simptome, čak i ako očitanja krvnog tlaka dosegnu opasno visoke razine. Visok krvni tlak možete imati godinama bez ikakvih simptoma.

Nekoliko osoba sa visokim krvnim tlakom može imati:

• Glavobolju
• Otežano disanje
• Krvarenje iz nosa

Međutim, ovi simptomi nisu specifični. Obično se ne javljaju sve dok visoki krvni tlak ne dosegne tešku ili životno opasnu fazu.

Kada posjetiti doktora

Kontrola krvnog tlaka važan je dio opće zdravstvene zaštite. Koliko često trebate kontrolirati krvni tlak ovisi o vašim godinama i cjelokupnom zdravstvenom stanju. Zatražite od svog ljekara mjerenje krvnog tlaka najmanje svake dvije godine počevši od 18-te. Ako imate 40 godina ili više, ili imate od 18 do 39 godina sa visokim rizikom od visokog krvnog tlaka, tražite merenje krvnog tlaka svake godine. Vaš ljekar će vjerovatno preporučiti češća očitavanja ako imate visok krvni tlak ili druge faktore rizika za srčane bolesti.

Djeci od 3 godine i starijoj može se mjeriti krvni tlak kao dio godišnjih pregleda.

Uzroci

Krvni tlak određuju dvije stvari: količina krvi koju srce pumpa i koliko je teško krvi da se kreće kroz arterije. Što više krvi pumpa srce i što su arterije uže, to je krvni tlak veći.

Postoje dvije glavne vrste visokog krvnog tlaka.

Primarna hipertenzija, koja se naziva i esencijalna hipertenzija

Za većinu odraslih osoba ne postoji prepoznatljiv uzrok visokog krvnog tlaka. Ova vrsta visokog krvnog tlaka naziva se primarna hipertenzija ili esencijalna hipertenzija. Ima tendenciju da se postepeno razvija tokom mnogo godina. Nakupljanje plaka u arterijama, takozvana ateroskleroza, povećava rizik od visokog krvnog tlaka.

Sekundarna hipertenzija

Ova vrsta visokog krvnog tlaka uzrokovana je osnovnim stanjem. Ima tendenciju da se pojavi iznenada i uzrokuje viši krvni tlak nego primarna hipertenzija. Stanja i lijekovi koji mogu dovesti do sekundarne hipertenzije uključuju:

• Tumori nadbubrežne žlijezde
• Problemi s krvnim sudovima prisutni pri rođenju, koji se nazivaju i urođene srčane mane
• Lijekovi protiv kašlja i prehlade, neki lijekovi protiv bolova, kontracepcijske pilule i drugi lijekovi na recept
• Ilegalne droge, kao što su kokain i amfetamini
• Bolest bubrega
• Opstruktivna apneja u snu
• Problemi sa štitnom žlezdom

Ponekad samo odlazak na zdravstveni pregled uzrokuje porast krvnog tlaka. To se zove hipertenzija bijelog mantila.

Faktori rizika

Visok krvni tlak ima mnogo faktora rizika, uključujući:

• Dob. Rizik od visokog krvnog tlaka raste sa godinama. Do otprilike 64. godine visok krvni tlak je češći kod muškaraca. Žene češće obolijevaju od visokog krvnog tlaka nakon 65. godine.
• Porodična historija. Veća je vjerovatnoća da ćete razviti visoki krvni tlak ako imate roditelja ili brata ili sestru s ovim stanjem.
• Gojaznost ili prekomjerna težina. Prekomjerna težina uzrokuje promjene na krvnim sudovima, bubrezima i drugim dijelovima tijela. Ove promjene često povećavaju krvni tlak. Prekomjerna tjelesna težina ili gojaznost također povećavaju rizik od srčanih bolesti i njegovih faktora rizika, poput visokog kolesterola.
• Nedostatak vježbe. Ne vježbanje može uzrokovati debljanje. Debljanje povećava rizik od visokog krvnog tlaka. Ljudi koji su neaktivni takođe imaju veći broj otkucaja srca.
• Upotreba duhana. Pušenje ili žvakanje duhana odmah podižu krvni tlak na kratko. Pušenje duhana oštećuje zidove krvnih sudova i ubrzava proces otvrdnjavanja arterija. Ako pušite, pitajte svog ljekara za strategije koje će vam pomoći da prestanete.
• Previše soli. Mnogo soli, koja se naziva i natrijum, u tijelu može izazvati zadržavanje tečnosti u tijelu.
• Nizak nivo kalijuma. Kalijum pomaže u ravnoteži količine soli u ćelijama tijela. Odgovarajući balans kalijuma važan je za dobro zdravlje srca. Nizak nivo kalijuma može biti posledica nedostatka kalijuma u ishrani ili određenih zdravstvenih stanja, uključujući dehidraciju.
• Konzumiranje previše alkohola. Korištenje alkohola je povezano s povišenim krvnim tlakom, posebno kod muškaraca.
• Stres. Visok nivo stresa može dovesti do privremenog povećanja krvnog pritiska. Navike povezane sa stresom, kao što su više jedenja, pušenje ili pijenje alkohola, mogu dovesti do daljeg povećanja krvnog tlaka.
• Određena hronična stanja. Bolest bubrega, dijabetes i apneja u snu su neka od stanja koja mogu dovesti do visokog krvnog tlaka.
• Trudnoća. Ponekad trudnoća uzrokuje visok krvni tlak.

Visok krvni tlak je najčešći kod odraslih. Ali i djeca mogu imati visok krvni tlak. Visok krvni tlak kod djece može biti uzrokovan problemima sa bubrezima ili srcem. Ali za sve veći broj djece, visok krvni tlak je posljedica životnih navika kao što su nezdrava prehrana i nedostatak vježbe.

Komplikacije

Prekomjerni tlak na zidove arterija uzrokovan visokim krvnim tlakom može oštetiti krvne sudove i tjelesne organe. Što je krvni tlak veći i što duže traje nekontrolisano, to je veća šteta.

Nekontrolirani visoki krvni tlak može dovesti do komplikacija koje uključuju:

• Srčani udar ili moždani udar. Stvrdnjavanje i zadebljanje arterija zbog visokog krvnog tlaka ili drugih faktora može dovesti do srčanog udara, moždanog udara ili drugih komplikacija.
• Aneurizam. Povišeni krvni tlak može uzrokovati slabljenje i izbočenje krvnih sudova, stvarajući aneurizmu. Ako aneurizma pukne, to može biti opasno po život.
• Otkazivanje Srca. Kada imate visok krvni tlak, srce mora da radi jače da pumpa krv. Naprezanje uzrokuje zgušnjavanje zidova pumpne komore srca. Ovo stanje se naziva hipertrofija lijeve komore. Na kraju, srce ne može pumpati dovoljno krvi da zadovolji potrebe tijela, što uzrokuje zatajenje srca.
• Problemi s bubrezima. Visok krvni tlak može uzrokovati da krvne žile u bubrezima postanu uske ili slabe. To može dovesti do oštećenja bubrega.
• Problemi sa očima. Povišeni krvni tlak može uzrokovati zadebljanje, sužene ili pokidane krvne žile u očima. To može dovesti do gubitka vida.
• Metabolički sindrom. Ovaj sindrom je grupa poremećaja tjelesnog metabolizma. Uključuje nepravilnu razgradnju šećera, koji se naziva i glukoza. Sindrom uključuje povećanu veličinu struka, visoke trigliceride, smanjen holesterol lipoproteina visoke gustine (HDL ili “dobar”), visok krvni tlak i visok nivo šećera u krvi. Ova stanja povećavaju vjerovatnoću da ćete razviti dijabetes, bolesti srca i moždani udar.
• Promjene u pamćenju ili razumijevanju. Nekontrolisani visoki krvni tlak može uticati na sposobnost razmišljanja, pamćenja i učenja.
• Demencija. Sužene ili začepljene arterije mogu ograničiti dotok krvi u mozak. To može uzrokovati određenu vrstu demencije koja se naziva vaskularna demencija. Moždani udar koji prekida dotok krvi u mozak također može uzrokovati vaskularnu demenciju.